Atelier sommeil à La Turballe

Prix entr&eacute;e: Non renseign&eacute;
Nombre participant: Inconnu
Tarif participant: Non renseign&eacute;

Name: Atelier sommeil
Start: 2026-10-26
End: 2026-10-26
Location: 15 rue Edmond Michelet, Salle de la résidence des Vignes

Animation Atelier créatif 15 rue edmond michelet, salle de la résidence des vignes - La turballe (44420)

Date de début : Lundi 26 Octobre 2026

Date de fin : Lundi 26 Octobre 2026

Au programme :
Comprendre le sommeil : Apprenez comment fonctionne le sommeil et les effets de l'âge sur celui-ci.
Améliorer la qualité du sommeil : Découvrez des astuces et outils pratiques pour mieux dormir.
Relaxation et huiles essentielles : Utilisez des techniques de relaxation et les bienfaits des huiles essentielles pour vous détendre, gérer vos émotions et favoriser le lâcher-prise.

date Début . L'heure de début n'a pas été précisée, veuillez contacter l'organisateur ou la mairie.