Description
Vous aidez régulièrement un proche en situation de handicap, malade, ou en perte d'autonomie ? Vous êtes retraité et/ou âgé de plus de 60 ans ? Un cycle bien-être vous est proposé sous forme d'ateliers collectifs. L'objectif : se ressourcer, prendre du temps pour soi, se relaxer, tout en partageant son vécu d'aidant avec d'autres. Au programme : yoga, sophrologie, nutrition et bien- être, ... Le même cycle se déroulera dans deux quartiers différents de la ville de Bordeaux : A Caudéran, à l'échoppe seniors Arlette Gelé de Francony (4 rue Laporte) ? Mercredi 2, 10h Sophrologie et réflexologie faciale ? Mercredi 9, 10h Yoga ? Mercredi 16, 10h Yoga ? Mercredi 23, 10h Atelier culinaire avec un chef ? Mercredi 30, 10h Atelier socio-esthétique ? Mercredi 7 octobre, 10h Atelier socio-esthétique ? Mercredi 14 octobre, 10h Médiation animale ? Mercredi 21 octobre, 10h Atelier par la maison de la nutrition "Equilibre alimentaire et plaisir" ? Mercredi 28 octobre, 10h Échanges entre aidants : créer votre boite à outils par le Comptoir des aidants A Bacalan, Echoppe seniors La Lumineuse, 196 rue Achard ? Jeudi 8 octobre, 14h Sophrologie et réflexologie faciale ? Jeudi 15 octobre, 15h Yoga ? Jeudi 22 octobre, 14h Médiation animale ? Jeudi 29 octobre, 14h Échange entre aidants et boîte à outils ? Jeudi 5 novembre, 14h Atelier culinaire avec un chef ? Jeudi 12 novembre, 14h Atelier esthétique : prenez soin de vous ? Jeudi 19 novembre, 14h Atelier esthétique : prenez soin de vous ? Jeudi 26 novembre, 14h Atelier par la Maison de la nutrition "Equilibre alimentaire et plaisir" ? Jeudi 3 décembre, 15h Yoga Inscription en ligne
Contact
0 800 625 885 http://urlr.me/jNxrup Plus d'infos : https://openagenda.com/ville-de-bordeaux/events/cycle-de-bien-etre-pour-les-aidants
Source : OpenAgenda / Bordeaux Seniors, mis à jour le 28/08/2026
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