Description
Vous aidez régulièrement un proche en situation de handicap, malade, ou en perte d'autonomie ? Vous êtes retraité et/ou âgé de plus de 60 ans ? Un cycle bien-être vous est proposé sous forme d'ateliers collectifs. L'objectif : se ressourcer, prendre du temps pour soi, se relaxer, tout en partageant son vécu d'aidant avec d'autres. Au programme : yoga, sophrologie, nutrition et bien- être, ... Le même cycle se déroulera dans deux quartiers différents de la ville de Bordeaux : A Caudéran, à l'échoppe seniors Arlette Gelé de Francony (4 rue Laporte) Mercredi 2, 10h Sophrologie et réflexologie faciale Mercredi 9, 10h Yoga Mercredi 16, 10h Yoga Mercredi 23, 10h Atelier culinaire avec un chef Mercredi 30, 10h Atelier socio-esthétique Mercredi 7 octobre, 10h Atelier socio-esthétique Mercredi 14 octobre, 10h Médiation animale Mercredi 21 octobre, 10h Atelier par la maison de la nutrition "Equilibre alimentaire et plaisir" Mercredi 28 octobre, 10h Échanges entre aidants : créer votre boite à outils par le Comptoir des aidants A Bacalan, Echoppe seniors La Lumineuse, 196 rue Achard Jeudi 8 octobre, 14h Sophrologie et réflexologie faciale Jeudi 15 octobre, 15h Yoga Jeudi 22 octobre, 14h Médiation animale Jeudi 29 octobre, 14h Échange entre aidants et boîte à outils Jeudi 5 novembre, 14h Atelier culinaire avec un chef Jeudi 12 novembre, 14h Atelier esthétique : prenez soin de vous Jeudi 19 novembre, 14h Atelier esthétique : prenez soin de vous Jeudi 26 novembre, 14h Atelier par la Maison de la nutrition "Equilibre alimentaire et plaisir" Jeudi 3 décembre, 15h Yoga Inscription en ligne
Contact
0 800 625 885 http://urlr.me/jNxrup Plus d'infos : https://openagenda.com/ville-de-bordeaux/events/cycle-de-bien-etre-pour-les-aidants
Source : OpenAgenda / Bordeaux Seniors, mis à jour le 28/08/2026
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