Description
Difficulté 2 - 6 Km à pied en 2 heures 30 (45 minutes d'exercices donc 6 Km en 1h45) Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale Santé physique et santé mentale fonctionnent ensemble. Ces parcours permettent de cultiver les 2. ? Départ arrêt de bus Caserne des Gardes (bus : 325). Arrêt de bus 77 à 9 minutes, métro 8 Charenton Écoles à 15 minutes. ?Durée 2h30 ?Distance 6Km environ ?Nombre de pauses respirations, sophro et méditation : 4 La marche entrecoupée de moment d'exercices de respirations, de méditation, de sophrologie. En petits groupes de 15 personnes maximum. Durée : 2h30 Activité organisée par Valérie - Sophrologue, Instructeur de méditation et formatrice en gestion du stress Infos et réservation sur EcoNature : https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432
Contact
Https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-6432 Plus d'infos : https://openagenda.com/econature/events/parcours-bien-etre-bois-de-vincennes-respiration-meditation-sophrologie-difficulte-2
Source : OpenAgenda / EcoNature, mis à jour le 10/10/2026
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